脳の働きを瞬間的に活発にする方法。

久しぶりです。
なかなか書けなくてゴメン。。

私立中学の入試が明日から始まりますね。
都立の中高一貫校も3日が一斉試験日ですね。

受験を控えた6年生も、その親御さんも大変でしょう。。

今日は、全ての受験生のための日記です。。。


以下は私が尊敬する、ある方の日記の転載です。
かなり長いです。覚悟して読んでください。



●漫画・巨人の星の第四巻

甲子園の左門豊作との準決勝で、左親指を負傷した星飛馬は
出血を押して花形満との決勝戦に臨み、さよならホームランを被弾して負けた。。
その事実を後で知った　巨人軍の川上監督は・・・球団の職員に告げる。

「その選手がたとえ怪我や故障を負っていたとしても、
　それがその選手にとって、何が欠けていることになるのだろう！！

　　　よって、、　星選手は、巨人には要らない！！！」


受験や試合、、、そして　仕事や日常生活で重要なコト。。。

その直前で 風邪を引いたり、下痢をしたり、、怪我をしたり、、、

自分の状態が万全でないこと～実力が発揮できない

　　　　　　正当な事由・・・証明～大義名分は　その辺に転がっている。。


最近は、、万人が認めてくれる、都合のイイ、　

　　　　　インフルエンザや花粉症　もありますから。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精神病もね。。

そして・・・


それらが・・本人の意志とは関係なく、、無意識のうちに起きてしまっているのが

　　　　　　可笑しくも、、恐いところであるのだが・・・・


●胃の不調は、、、明日起こりうる　近未来の不安から～～
　
腸の不具合は、、、自分でも気が付かなくなっている　潜在的な悩み～～
　
　　　　　　　　　だから、最近　大腸癌の人が増えてますね。。

下痢や皮膚病も　心の微妙な揺らぎや変化で　即・現れマス。。。

問題を抱え込んでいる人は、、アキレス腱を切ります。。。


目標・目的に向かって、緊張・集中・邁進している　体に・・・

　　　　　風邪やインフルが入る　スペースは　存在しません。。。



まあ、まあ、、、

　　　そうは　言っても、わかっていても 　　人間は　弱い生き物です。。。


大切な時に　確実に実力を発揮できるなら・・・

　　　　皆んな、、イチローや石川遼君　のように　なれます。。。


そこで・・・・凡人・普通の人でも　その人の　実力を 最大限　発揮出来る方法を　教えます。。。。


【脳の働きを瞬間的に活発にする方法】

試験開始の３０分前に・・・座ったまま　背筋を伸ばします。。
目を瞑り、ゆっくりお腹に息を吸い込む呼吸を　数回します。

右手で右の鼻の穴を押さえて、左の穴から息を吸い込みます。
感覚として、、脳に吸い込むイメージで・・

一杯吸い込んだら・・・
左の穴を指で押さえ、、右の穴から　ゆっくり吐き出します。。

これを２０回、気持ちを落ち着けて　やってください。。。

これは・・・その人の　脳の作業能力を普段より　引き上げるものです。
しかし・・・元々が、１００のキャパの能力を　１５０には出来ませんが。。。


《注意：：》
模擬試験等で、まず練習して本番に臨むこと。
試験会場でやることも出来ます。
私は自分の子供に、車の中でやらせて試験会場に入れました。。

左右を逆にすると、脳の働きが鈍化して、、眠くなるので　ご注意ください！！


●球団職員との　話の最後に　川上監督は言った。。。

「君、、オープンな入団テストをすぐに　開催してれないか・・・」

「今時　ですか？？」

「いいんだ・・・すぐに開催を発表したまえ・・・・・」


その入団テストこそ・・・
　巨人軍の旧友である　星一徹の息子～飛馬への 川上監督の　受験許可　であり・・・

　　　　　　かつ、、暗黙の　愛情表現　だったのである。。。


以上です・。。。。。。。。



それでは、、　受験生が近くにいる　皆さん・・・・

彼等に　最高の　「鼻ムケ」　を　伝授して　上げてください。。ネ。。